本期封面圖攝影：緣野戶外脈動

【最新消息】“春江水暖艇先知”，春寒料峭的時候，我們的皮劃艇訓練已經開始兩周了，更值得一提的是，曾任湖北皮劃艇專業隊的段教練，也加入到我們的行列，他將與外籍主教練飛山一道，愿意為寧夏地區的皮劃艇運動推廣付出努力。

【參與方法】愿意體驗的請點擊本頁最后的新人快速通道，加入“寧夏山地運動協會戶外新人群”，群里設有各類戶外運動項目客服人員，入群即可在線咨詢與溝通；

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【寧夏磨石戶外】室內旱地冰球活動

【活動時間】3月21日（16:00—18:00）

【活動地點】金鳳區新昌西路勝利體育館

【出行方式】自駕或者公交（18、11、22路新昌西路站）

【活動費用】40元（裝備+教練）

【人員限制】10人（7歲以上各種年齡均可）；

【活動特點】3分鐘學會、1小時打嗨，適合各種企事業單位團隊組織活動；

【活動細節】熱身30分鐘、技能訓練30分鐘、比賽60分鐘；

【裝備要求】運動衣褲、水杯及快樂的心情；

【活動強度】中

【活動聯系】落瀅（189 9509 2963）

【新報戶外】黃河邊休閑徒步

【活動時間】3月21日（周六，一天活動）；

【集合時間】8:30集合、8:30準時出發；

【集合地點】大團結廣場（銀古公路與清和街十字路口東南角）

【活動強度】低（適合腿腳較好的新老驢友）

【活動領隊】大漠游子風、將軍（點擊跟帖報名）；

【活動裝備】徒步鞋、登山鞋，帽子，手套，眼鏡、頭巾，保暖衣褲。雙肩包，保溫壺、餐具等；

【活動飲食】自備一頓午餐，2L飲用水必備；

【活動內容】徒步、拍照、放風箏、燒烤；

【活動要求】搭車費30元，報名時請說明是否搭車、自駕是否帶人有幾個空位；

【活動通聯】直頻433.150

【注意要求】自購保險、提倡環保；活動是相約而行，安全自負！

【報名地址】點擊跟帖報名

【吳忠市戶外運動協會】徜徉揚水渠、徒步沙洲

【活動時間】3月21日（星期六、一天活動）；

【集合地點】3月21日早7:30老東郊市場西門學剛牛肉面，8:00準時出發；

【活動路線】吳忠→白土崗→五泵站→211國道→吳忠（徒步約20公里）；

【活動方式】集體包車，車費AA、預計費用30元，謝絕自駕；

【報名時間】即日起至3月20日20:30分；

【報名方式】點擊我要報名即可進入報名系統；

【報名要求】提交報名表且有保險信息者方可參加（限定25人）；

【活動領隊】胖子（133 0953 6283）、小忠仔（134 6955 0545）；

【活動要求】活動有要求，請咨詢領隊；

【裝備用品】春季戶外徒步裝備、熱水、常用藥品及其它；自備午餐（米飯、菜一涼一熱）；

【活動費用】費用AA。

【西夏行戶外】中衛寺口徒步登山

【活動路線】銀川→中衛→寺口風景區

【交通方式】大巴，車費AA（總車費2000元）；

【集合地點】8:00人民廣場字牌處→8:20新月廣場；

【裝備用品】登山鞋、水、午餐（可在景區就餐）；

【活動要求】服從領隊、自購保險；

【景點介紹】寺口古稱北海，景區沿途有多處懸崖斷谷，兩岸懸崖絕壁；

【線路規劃】西景區（蘇武廟→蘇武牧羊遺址→懷漢亭→臥佛→祈愿樹→攀巖處）；

東景區（神仙右腳印→一線天→化石熊貓→生命樹→聚仙洞→觀瀑→七仙池→龍門→盤龍崗→印月潭）；

【活動費用】AA車費（每人40元）、團購門票（每人30元）

【活動領隊】漂落他鄉（139 9519 8948）；

【暮云戶外】金沙灣黃河壇休閑活動

【活動時間】3月21號（周六、一天活動）

【集合地點】吳忠國喜家私城門口、小壩憶江南北門口；

【集合時間】8:30出發，過時不候；

【出行方式】包車

【活動費用】AA制，車費30元；

【活動領隊】芳心依舊（186 9533 4168）、淺笑（180 9539 4092）

【餐飲安排】可自帶也可選景區自助套餐15-35元；

【活動要求】必須服從領隊、請自購保險；

【非誠勿擾】大武口紅石尖登頂

【活動時間】3月21日（周六、一天活動）

【活動線路】大武口紅石尖登頂，時間6小時；

【交通方式】大巴、根據人數訂車；

【活動費用】AA制沒有門票

【活動人數】55人

【集結時間】6:30石油城長豐辦公樓路西→6:40時大團結廣場北（通往石油城的路的停車場處）→7:00人民廣場（北京路字碑處）→7:30時

新市區百貨大樓東門處

【必須裝備】登山鞋或徒步鞋、遮陽帽、手套、手杖、面巾、急救藥品、垃圾袋；

【飲食要求】兩升熱水一頓飯，自己看著辦；

【活動領隊】西北狼（151 0961 1390）

【報名要求】報名有要求，服從命令聽指揮，，

【注意事項】請注意環境保護。

【火車頭單車】騎游靈武

【活動時間】3月21日（周六，一天活動）

【集合地點】3月21日早7:30點在鐵路文化宮集合出發；

【活動費用】無，午餐AA。

【路線里程】鐵路文化宮→北京路→新月廣場→石油城→黃河二橋→濱河大道→水車園→靈武（往返150KM）；

【裝備要求】公路車，山地車，頭盔，騎行手套，護目鏡，自備零食飲料。

【活動目的】騎行暢游在鄉間，感受帶著泥土的春風氣息、置身于大自然中游玩、攝影。

【活動強度】較強

【活動備注】頭盔護具必戴（不戴頭盔護具的請自行退出）

【活動聯系】劉朝凱；（138 9560 8837）、武忠善（135 1929 2819）；

【心飛翔BH單車】騎行滾鐘口風景區

【活動時間】2015年3月21日周六

【集合地點】興慶區公園街22號BH自行車旗艦店

【集合時間】8:30集合

【活動強度】中

【單程距離】往返70公里

【人數限制】無

【路況描述】柏油路、

【路線說明】解放街→正源街→賀蘭山路→軍區后門→高家閘→滾鐘口風景區；

【后勤保障】銀川BH單車高級技師

【裝備要求】頭盔，眼鏡、手套、內胎1條；

【注意事項】必須帶頭盔、手套，如遇大風活動自動取消；

【活動聯系】陳斌（180 9515 0444）、曹蕤（139 9508 9896）。

【戶外新人快速入群通道】

——為方便新人加入戶外健身的行列，我們特別開通“寧夏山地運動協會戶外新人群”（點擊即可入群），群里設有客服人員（皮劃艇、徒步、登山、飛行、單車、馬拉松等項目），便于在線咨詢和交流，愿意報名參加活動的，點擊即可進入群；

【活動摘要】如果說阿里巴巴和四十大盜要成為銀川常住市民？你信不信，反正我們信了。

【活動詳情】2015年3月18日下午2：30，一個高逼格的文化旅游演出“夢回·一千零一夜”簽約儀式暨媒體見面會在銀川凱賓斯基酒店舉行，數十家景區和旅行社代表、媒體記者共100多人參加并見證了當天的簽約儀。主辦方為了增加活動的屌絲性，還請來了幾位互聯網大神，他們在線下使勁搓手機，通過網絡發布即時信息。讓那些沒有來過中華回鄉文化園和來過的屌絲們蠢蠢欲動，按耐不住癢癢的心。

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